리뷰/SNPE 잘생긴팝콘 2019. 6. 24. 10:52
SNPE 초보자에게. 접근하기 쉬운 도구는 웨이브베개보단.. 투레일 이라고 생각된다. . SNPE 투레일 도구 사용법 허리통증 꿀팁 ! 다나손이나 도깨비 손이 좀더 효과적이지만.. 정말 통증트리거의 강도기 심하다면.. 투레일도 정말 좋은 선택이다.! SNPE 투레일은 2가지 색상이다. 깔끔한 흰색과 청자 느낌의 단아한 그린색! 흰색은 아무레도 조금 때탈듯해서.. 청자색 선택함! 그린! 투레일 활용 방법 투레일 이렇게 생겼다. 목에 C 커브를 만들어주어도된다. 목부터 시작해서 허리까지.. 척추라인 따라서 마사지하면된다. 혼자 할수 있고 압을 스스로 조절가능해서 편하다. 실제 활용하는것을보면.. 얼굴부터 해서 여러곳 셀프 마시지를 할수 있는 도구다. 다나손처럼 허리 지압 마사지를 해도되고 척추기립근 통증과 ..
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리뷰/SNPE 잘생긴팝콘 2019. 6. 19. 11:49
허리 척추 기립근 통증 10분만에 해결!! 좀더 자세한 위치는 척추 기립근 쪽에 조금씩 통증이 있었다. 병원에 다닐정도는 아니었지만.. 그래도 통증이 조금이 있었다.. 허리 척추 기립근 통증 꿀 허리 통증엔 좋다는 방법이 많이 있다. 폼롤러를 이용해도되고 병원에 가도 된다.. 마사지를 받거나 안마의자를 이용해도된다. 허리 통증이 있어서.. 사실 마사지를 자주 받는편이다. 주 1회 정도.. 받는편임.. 물론 마사지를 받으면 매우 시원하고.. 부드러웠지만.. 조금 더 강력하게 받고싶었다. 보통 전신을 받기때문에.. 허리 말고 다른곳들도.. 필요하기때문에 허리만 집중적으로 받기가 어렵다. 마사지를 받거나 . 아니면. 보통은 병원이나. 한의원 안다니고. 그냥 다닐꺼라 생각된다. 그냥 참을만한 고통 (?) 정도라..